Neuro-Rider

„Neuro-Rider ist ein gehirnbasiertes Trainingssysstem – Neuro-Athletik-Training speziell für Reiter.
Es hilft Dir, mit mehr Spaß und Freude zu Reiten oder effektiver zu unterrichten, indem es die Zentrale der Bewegungssteuerung adressiert: Unser Gehirn und das Nervensystem.“
 Nölke, M.(2019): www.neuro-rider.com. Neuro-Rider

Über die Sinnesorgane kann unser Gehirn Informationen aufnehmen, die für alle Körperbewegungen relevant sind.

Durch die Evolution hat unser Gehirn jedoch gelernt, diese Informationen auf Bedrohung oder Sicherheit zu überprüfen.

Wenn der menschliche Organismus eine Bedrohung wahrnimmt, kann es negative Emotionen auslösen. Dadurch können z.B. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen oder Angst hervorgerufen werden. Wenn der menschliche Organismus Sicherheit verspürt, sind Balance, Kraft und eine gute Koordination die Folge.

Um dem Gehirn Sicherheit zu vermitteln eignen sich Übungen des Test – Drill – Retest – Prinzips.

Durch spezifische Übungen kann das Gefühl der Bedrohung in das Gefühl der Sicherheit verwandelt werden.

„ Ein Test ist eine Überprüfung des derzeitigen Leistungsvermögens. Wir nutzen Tests, die einfach durchführbar, leicht zu erlernen und möglichst aussagekräftig sind. Nachdem du durch einige Tests den Funktionsstatus deines Körpers festgestellt hast, absolvierst du einen Drill.

Ein Drill ist eine Bewegungsübung für ein Gelenk, für die Augen, für das Gleichgewichtssystem, das Atmungssystem oder eine einfache Stimulation von Rezeptoren und freien Nervenenden. Nachdem du den Drill absolviert hast, wiederhole den zuvor durchgeführten Test noch einmal. Diese Wiederholung nennen wir einen Re-Test.

Mit dem Re-Test überprüfst du, ob deine Leistungsfähigkeit besser oder schlechter geworden ist. So findest du heraus, welche Drills die Richtigen und wichtigen für dich sind.“
Nölke, M.(2022): Neuro Athletik für Reiter . Das Neuro-Rider-Trainingsprogramm. Franckh-Kosmos Verlag – GmbH & Co. KG : Stuttgart.

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